Walau kenari dan Pistachio begitu terkenal saat kita bicara mengenai kesehatan serta kacang sebagai makanan bergizi, tetapi, Kacang Pistachio mempunyai manfaat yang begitu penting, terlebih untuk jantung dan darah. Ini adalah seperti apa yang ditemukan dalam satu studi baru yang diterbitkan dalam Lifestyle Medicine Journal of American.
Delapan studi sudah tunjukkan kalau makan kacang badam atau Pistachio sepanjang sebagian minggu, menolong turunkan kolesterol jahat dalam darah sebesar 20 %, serta menolong tingkatkan kolesterol baik sebesar 48 %.
Menurut satu riset, yang fokus pada kekurangan reproduksi pada pria, tunjukkan kalau memberikan pistachio untuk diet tingkatkan kemampuan reproduksi dengan 51 %, karena ciri-ciriistiknya yang mensupport kesehatan darah.
Kacang badam atau Pistachio juga mengandung komponen di kenal sebagai Vitustirollat, ia bekerja untuk memblokir penyerapan kolesterol dalam usus, menurut Pollack, seseorang profesor, serta seseorang pakar diet di East Carolina University.
Kami memberikan juga kalau pistachio adalah sumber serat larut kolesterol represif, terkecuali Alkorotonidat serta komponen lain yang kurangi resiko penyakit jantung. Itu yaitu unsur makanan utama dalam diet manusia, terutama.
sumber :
http :// www. shasha. ps/news/188368. html
