Satu buah penelitian di Cleveland Clinic Foundation di Ohio mengatakan kalau orang yang mendengarkan musik sepanjang satu jam sehari dalam satu minggu, dapat dibuktikan bisa kurangi stres dan rasa nyeri di badan, dibanding dengan orang-orang yg tidak mendengarakan musik.
Dalam analisis lain yang diterbitkan dalam Clinical Rheumatology juga menyampaikan banyak manfaaat dari mendengarkan musik. Sepanjang proses riset, mereka mencatat kalau mendengarkan musik dapat meredakan nyeri sendi lantaran osteorathritis dan juga peserta tampak tambah nyaman sampai detak jantungnya jadi lebih lambat.
Otak bereaksi terhadap musik yang didengarkan dan merangsang ruang otak yang bisa meredakan rasa sakit alami badan. Daerah otak tesebut dimaksud the periaqueductual gray (PAG) atau pusat otak yang bisa mempengaruhi opoid kita sendiri.
Ditulis Onlymyhealth. com, jenis musik classic lah yang bisa meredakan nyeri sendi, musik classic sudah terbukti dapat kurangi rasa sakit dari osteorathis kronis.
Alsanya kalau irama musik classic bisa mengikuti detak jantung dengan memperlambat sepanjang 70 denyut permenit, nada yang dihasilkannya bisa membawa ketenangan pada hati seseorang. Pasti hal semacam itu bisa mempengaruhi kondisi badan.
