Hati bertugas untuk mengolah nutrisi serta toksin. Sebagai penerima serta penghasil glukosa. Hati adalah satu organ yang paling banyak membuahkan serta terima glukosa. Glukosa yang di terima atau di hasilkan oleh hati bisa dipakai sebagai sumber daya.
Bila fungsi hati terganggu maka proses-proses yang memerlukan peran hati akan terganggu, dan berdampak pada kesehatan manusia. Diantara gangguan hati tersebut salah satunya adalah Perlemakan hati. Perlemakan hati terjadi karena lemak yang berlebih menumpuk di dalam sel liver (hati). Sebenarnya, seperti disebutkan dalam situs Liver Foundation, normal saja bagi hati untuk mengandung sejumlah lemak asalkan jumlahnya tidak melebihi 10% dari berat hati itu sendiri. Kalau jumlahnya sudah kelewat batas, itu tanda hati mengalami perlemakan. Jika kondisi ini tidak ditangani, akan memungkinkan munculnya komplikasi serius.
Singkatnya, sangat penting bahwa kita menjaga kesehatan hati agar tetap sehat, caranya dengan membuang racun serta timbunan lemak di hati secara teratur sehingga dapat meningkatkan kinerjanya.
Berikut adalah cara meramu minuman alami untuk melunturkan lemak dan toksin di hati Anda.
Bahan:
125 g kubis segar
sepotong jahe (2 cm)
25 g seledri
10 g daun mint
250 g bawang merah segar
1 buah lemon (Peras airnya)
500 ml air minum
Persiapan:
Cincang bawang merah, kubis, seledri dan jahe menjadi potongan-potongan kecil. Masukkan dalam blender tambahkan dengan segelas air, dan blender sampai rata dan halus. Tambahkan sisa air, tambahkan daun mint dan perasan air jeruk lemon. Aduk dan tuangkan ke dalam cangkir minuman.
Cara menggunakan:
Minum minuman berkhasiat menakjubkan ini dua kali sehari, pagi dan sore.
