Nabi merendam beberapa butir kurma atau kismis (salah satunya) di dalam air untuk semalaman (dalam wadah bertutup) dan meminum air rendaman kurma itu diwaktu pagi hari. Airnya nabi minum & buah kurma yg sudah lembut, nabi telan sekali telan. Ada beberapa hadis yang menyampaikan tentang langkah buat air nabeez ini, salah satunya kisah dari Imam Muslim seperti berikut : Aisyah pernah di bertanya tentang nabeez, lantas ia memanggil seorang budak wanita asal Habasyah. “Bertanyalah pada wanita ini! ” Kata Aisyah. “Karena ia dahulu pernah bikin nabeez untuk Rasulullah SAW, ” paparnya. Lalu wanita asal Habasyah itu berkata, “Aku pernah buat nabeez untuk beliau dalam satu kantung kulit waktu malam hari. Lantas saya mengikatnya dan menggantungnya. Lalu saat pagi harinya beliau SAW meminumnya. ” Dari Aisyah dia berkata, “Kami umum buat perasan untuk Rasulullah SAW di dalam air minum yang bertali di atasnya, kami buat rendaman saat pagi hari dan meminumnya di sore hari, atau buat rendaman di sore hari kemarin meminumnya saat pagi hari. ”
(H. R. Muslim) Bicara mengenai infused water. Orang barat baru sekarang ini faham dan baru mempopulerkan manfaat infuse water ini. Tetapi Nabi kita telah lama kerjakan hal sejenis ini.
Dari sisi kesehatan badan, buah kurma telah bisa dibuktikan sebagai :
1. Pemberi & pemulih tenaga (berikut lantaran mengapa kita disunahkan untuk konsumsi buah kurma saat berbuka puasa).
2. Tinggi kandungan fiber ~ menyingkirkan kolestrol jahat yang terkumpul di dalam badan. Sangat bagus dalam menyingkirkan sembelit (atau meredakan & memulihkan
diri dari sembelit).
3. Pemberi zat besi yang sangat bagus.
4. Kaya pottassium ~ utama dalam membuat perlindungan jantung & menyetabilkan desakan darah.
Manfaat air nabeez Air nabeez yakni minuman berakali, yang bisa membantu buang keunggulan asam pada perut dan memulihkan sistem pencernaan badan. Juga membantu tubuh untuk singkirkan bahan2 racun yang beresiko didalam badan. Dalam kata lain betguna sebagai sebagai detox. Dikarenakan air nabeez tinggi akan kandungan fiber, ia bisa membantu sistem pencernaan yang baik & tingkatkan/menajamkan fikiran. Agar kita tak gampang lupa.
Langkah bikin air nabeez : Rendamlah beberapa butir kurma (sebagusnya dalam bilangan ganjil) ke air masak didalam satu gelas air. Alangkah sebaiknya di buat pada saat sore mendekati malam, dan yakinkan gelas rendaman kurma itu tertutup rapat.
Keesokkan paginya (+ 8-12 jam sesudah perendaman), air rendaman baru dapat diminum & buah kurma hasil rendaman yang telah lembut itu, dikonsumsi demikian sahaja. Kurma yang baik digunakan untuk buat air nabeez yakni kurma ajwa. Tetapi bila tak ada kurma ajwa ~ dapat menggunakan buah kurma yang lain.
Apabila ingin bikin air nabeez dengan menggunakan buah kismis dapat juga. Langkahnya ambil segenggam kismis, lantas direndam dalam satu gelas air. Dan dilewatkan semalaman seperti buat air rendaman kurma. Apabila menginginkan meminum air nabeez di waktu pagi hari, sediakan rendaman kurma/kismis pada sore mendekati malam. Dan bila ingin meminum air nabeez di waktu malam, buat rendaman kurma/kismis di saat pagi hari (+ 8 sampai 12 jam perendaman).
Larangan dalam buat air nabeez : Hanya menggunakan satu di antara daripada ke-2 buah2an (Kurma/Kismis) pada satu2 saat.
Tak dapat mencampurkan pada kurma & kismis dalam buat air nabeez. Tujuannya tak dapat mencampurkan ke-2 buah itu dalam satu wadah.
Air nabeez jika tersimpan di dalam lemari es bisa bertahan 1 sampai 2 hari. Tetapi dilarang meminum air rendaman kurma/kismis yang sudah masuk lebih dari3 hari. Ini dikarenakan air rendaman kurma/kismis yang dilewatkan melebihi 3 hari berlangsung sistem fermentasi, yang jadikan, air rendaman kismis/kurma itu jadi arak, dan hukumnya haram untuk diminum. Oleh karena itu, tambah baik buat air nabeez fresh daily. Dalam meminum atau nikmati Air nabeez ini dapat ditambah dengan susu/yogurt untuk menjadikan smoothie juga.
sumber ; http :// www. pangeranpost. com/
