Apakah Anda Mau Langsing Cukup Dengan Mengkunsumsi Buah Pisang Yang Bergizi, Berikut Panduannya!!!

Pisang adalah sumber pati yang resisten, yang merupakan product sampingan dari konversi dari beberapa karbohidrat menjadi energi, yang bisa memaksa tubuh menggunakan lemak untuk menyimpan energi, bukkan karbohidrat.

Pisang juga adalah sumber kaya nutrisi, yang bisa mengekang hasrat untuk makan makanan tidak sehat lantaran telah terasa lebih senang bila keperluan gizinya tercukupi.

Kandungan serat serta kandungan vitamin C yang tinggi dalam pisang dapat juga mensupport penurunan berat tubuh dengan cepat.



Sarapan 1 buah pisang (Telah masak, tak dimasak, tak digabung dengan apa pun). Makan Jumlah normal siang serta malam, tetapi sebelumnya makan Anda mengonsumsi 1 buah pisang. Memperbanyak minum air putih. Janganlah lupa kerjakan berolahraga teratur, serta cukup istirahat.

good luck!