Kubis sudah lama digunakan untuk terapi dan murah. Pada jaman kuno, mereka di kenal sebagai sumber kekuatan bulan lantaran mereka tumbuh dibawah sinar bulan. Tetapi mitos itu sudah hilang dan Kubis malah di kenal sebagai sayuran serta bisa dipakai untuk penyembuhan banyak penyakit.
Faedah Kesehatan dari juice kubis juice kubis untuk Tukak Lambung.
Juice kubis yaitu obat alami yang aman serta efisien untuk penyembuhan Tukak Lambung. Kubis mempunyai kandungan L-glutamine, S-S-Metilmetionin, gefarnate serta glucosinolates, yang bisa menolong membuat perlindungan lambung serta saluran pencernaan dengan mengobati susunan selaput lendir.
Menurut satu riset yang diterbitkan dalam Western Journal of Medicine, 13 pasien dengan tukak lambung diobati dengan juice kubis fresh. Studi ini tunjukkan kalau saat pengobatan sepanjang 13 pasien ini lebih cepat 10 hari. Disamping itu, pasien yang memakai therapy standard membutuhkan saat sekitaran 37 hari untuk pulih. Studi ini menyebutkan kalau juice kubis mempunyai faedah anti ulkus peptikum, di kenal sebagai vitamin U, yang menghindar terbentuknya tukak lambung.
Juice kubis untuk mencegah kanker
Konsumsi makanan dengan diet tinggi sayuran (seperti kubis) bisa kurangi resiko kanker payudara serta ini yaitu argumennya bila kubis itu yaitu satu diantara yang paling baik sebagai makanan untuk mencegah kanker serta satu diantara sayuran yang bisa melawan kanker. Menurut satu riset yang diterbitkan dalam International Journal of Cancer, konsumsi besar sayuran seperti kubis dihubungkan dengan penurunan resiko kanker payudara. Studi ini tunjukkan kalau ada reaksi terbalik yang kuat pada kanker payudara serta buah-buahan serta sayuran yang dijelaskan tersebut yakni : sayuran berdaun hijau gelap, sayuran seperti kubis Cina serta kubis, wortel serta tomat, jamur serta jamur. Riset ini di dukung oleh riset yang diterbitkan dalam Annals of Oncology, yang temukan kalau makan sayuran sekurang-kurangnya 1 minggu dengan cara penting kurangi resiko ganguan sakit ruang oral, esofagus, usus, payudara serta ginjal. Hasil riset menyimpulkan kalau sayuran seperti kubis bisa dipakai untuk menghindar perubahan sebagian type kanker.
Juice kubis turunkan cholesterol “jahat” (LDL-kolesterol)
Satu studi th. 2003 mempelajari dampak penurun cholesterol kubis pada mereka yang konsumsi dua type minuman kaleng dalam studi double-blind. Ke-2 minuman itu mengandung kombinasi sayuran hijau serta buah-buahan dengan atau tanpa ada brokoli serta kubis. Hasil riset tunjukkan kalau pasien yang minum brokoli serta kubis turunkan kandungan LDL-kolesterol mereka (dikenal juga sebagai cholesterol “jahat”). Beberapa pasien yang minuman yg tidak mengandung brokoli serta kubis mempunyai hasil yg tidak penting. Studi ini menyimpulkan kalau brokoli serta kubis bermanfaat untuk turunkan cholesterol jahat pada orang dengan kolesterol tinggi.
Kubis juga adalah satu diantara sayuran yang bisa menolong Anda turunkan berat tubuh dengan membenahi “ulang” hormon Anda untuk turunkan berat tubuh lebih cepat.
Juice kubis untuk kulit cantik
Juice kubis yang sarat dengan anti-oksidan serta fitokimia bisa lakukan keajaiban untuk kulit Anda. Ini dapat mempunyai kandungan vitamin C tinggi. Vitamin C utama dalam mempromosikan kulit yang sehat, serta adalah bahan umum dalam product perawatan kulit. Kekurangan vitamin C peran untuk kulit kering, menyusutnya elastisitas serta gampang memar. Hal ini dapat bikin lebih susah untuk mengobati kulit. Vitamin C juga adalah satu diantara vitamin atas untuk kulit yang sehat.
Kubis merah vs Putih Kubis
Mengkonsumsi juice kubis tambah baik dari pada tak konsumsi. Namun bila Anda mempunyai pilihan untuk pilih, kubis merah tambah baik dari pada kubis putih. kubis merah mempunyai semakin banyak vitamin C dari pada putih. Bahkan juga mempunyai semakin banyak vitamin C dari pada jeruk! Tak seperti kubis putih, kubis merah mengandung senyawa anti-oksidan yang di kenal sebagai anthocyanin, pigmen flavonoid merah yang mempunyai banyak faedah kesehatan termasuk juga perawatan kulit, kurangi kanker serta tingkatkan system kekebalan badan.
Bikin juice kubis sangat gampang bila Anda mempunyai alat jusr begini tips-nya :
Pertama Rendam kubis di air hangat serta berikan sedikit cuka sari apel.
Ini betul-betul bakal bersihkan kubis serta menyingkirkan pestisida. Idealnya, Anda mesti memakai kubis organik untuk membatasi paparan pestisida. Selanjutnya, potong kubis 1/2 serta masukan lewat jusr Anda. Anda bisa coba memadukan wortel serta seledri untuk kombinasi juice kubis sebagai macam.
Perhatian – Bila Anda menanggung derita keadaan tanda-tanda masalah tiroid, tanyakan dengan dokter Anda mengenai diet memakai juice kubis mentah sebagai sayuran lantaran mungkin diet juice kubis berefek jelek pada kondisi tiroid Anda.
sumber : http :// www. healthyandnaturalworld. **m/health-benefits-of-cabbage-juice/
