Ginseng memiliki banyak manfaat anti-penuaan, dari meningkatkan kesehatan jantung untuk meningkatkan ketahanan tubuh, mengurangi kelelahan dan meningkatkan imunitas.
Teh penuh dengan manfaat kesehatan ini sangat pas untuk diminum saat malam musim dingin.
Resep Lemon-jahe-Ginseng
• 1 cangkir jahe kering
• 1/4 cangkir akar ginseng kering, dicacah jadi potongan-potongan kecil
• 1/4 cangkir kulit lemon kering
• Madu, seperlunya
1. Campur semuanya herbal dalam mangkok hingga rata.
2. Ambillah 1/4 cangkir kombinasi kering tadi panaskankan berbarengan 1 liter air dalam panci tertutup sepanjang 15 menit, namun jangan pernah mendidih.
3. Saring serta berikan madu seperlunya.
Selamat coba, serta rasakan khasiatnya!
