Bagi Anda Yang Belum Tahu Jangan Dibilang Cengeng!!! Karena Menangis Ternyata Punya Banyak Manfaat Bagi Kesehatan Kita Lo!!!

Air mata selalu dihubungkan dengan sifat cengeng. Dan sifat cengeng sering diidentikkan dengan kelemahan. Padahal menangis adalah salah satu langkah melampiaskan emosi yang begitu wajar dan punya manfaat tersendiri. Tidakkah sejak manusia dilahirkan komunikasi yang pertama ia kerjakan dengan sekitarnya dengan cara menangis? Jadi menangis sangat alamiah dan bahkan menangis bisa menjadi satu karunia dari Tuhan karena tangisan bisa keluar dari hati yang lembut. Ternyata tangisan mempunyai banyak manfaat untuk kita, coba teliti informasi berikut.

Menangis bisa bersihkan mata

Waktu kita menangis junlah air mata bakal bertambah mencolok, serta air mata bisa membanjiri rongga mata hingga ini bisa mencuci kotoran serta debu yang melekat di sekitaran mata. Dengan menangis mata jadi lembab serta sehat.

Menangis bisa membunuh kuman di mata

Air mata nyatanya mempunyai kandungan lysozyme, yakni senyawa yang bisa membunuh sampai 90 % bakteri yang bercokol di mata. Jadi kelihatannya tanpa ada obat tetes mata kita dapat bersihkan mata kita cuma dengan menangis.

Menangis bisa menyingkirkan stress

Air mata nyatanya juga keluarkan hormon stres yang ada pada badan yakni endorphin leucine enkaphalin serta prolactin. Terkecuali turunkan level stres, air mata juga menolong melawan penyakit-penyakit yang dikarenakan oleh stres seperti desakan darah tinggi.