Apakah Anda menyadari efek samping yang menakutkan dari ekstensif menggunakan antiperspiran dan deodoran?
ketiak adalah ekosistem kita
Sama seperti usus kita, ketiak memiliki pot bakteri. Hal ini dapat stabil dari beberapa antibiotik dan makanan yang memungkinkan mikroba bermasalah mengambil alih dan menghilangkan bakteri menguntungkan. Keseimbangan adalah tujuan. Sama seperti ekosistem apapun itu dapat menjadi masalah pada awalnya jika Anda menjauhkan diri dari ekosistem ini, tetapi menguntungkan dan stabil dengan waktu.
Ini bukan hanya tentang bau
Seluruh tubuh terhubung ke dunia mikroba, menurut sebuah studi baru-baru ini. perhatian kita, pencernaan, dan suasana hati semua mempengaruhi mickrobiotik usus.
Mari kita berusaha agar bisa bekerja dengan mikrobiotik Anda.
Beralih ke sabun ringan karena ada surfaktan kuat seperti SDS dan SLS di sebagian besar dari mereka. Mereka menghilangkan sebum pelindung yang kaya akan lemak baik yang melindungi kulit. Ini akan menjadi lingkungan yang lebih baik bagi bakteri baik untuk berkembang.
Singkirkan aluminium sebagai berkeringat dihuni oleh itu. Banyak perusahaan “alami” memasarkan produk mereka sebagai aluminium bebas sebagai bahan ini terhubung dengan banyak masalah kesehatan.
Periksa label produk deodoran kristal mengklaim menjadi aluminium bebas.
Alum merupakan bahan yang masih terdiri dalam konten mereka ini sebenarnya kalium aluminium sulfat. Ini tidak membuatnya bebas benar-benar aluminium, tetapi masih merupakan pilihan yang lebih baik daripada kebanyakan antiperspirant.
Parabens dan triclosan adalah antibakteri yang kuat yang memiliki efek destabilisasi terburuk di microbiome ketiak. Jika bahan kimia ini hadir Aku akan sangat sulit bagi bakteri baik untuk bertahan hidup.
Anda juga dapat gunakan bahan-bahan alami
Adapun bahan-bahan alami yang bisa kita gunakan untuk menghilangkan bau badan diantaranya :
jeruk nipis
daun sirih
daun beluntas
daun jambu biji
menggunakan bubuk tawas
kopi bubuk
Sumber: healthyfoodhelp.**t